Pare,buah berwarna hijau dengan kulit keriting ini banyak dijumpai di daerah-daerah di indonesia.Pare dapat tumbuh di kawasan tropis,karena indonesia termasuk daerah tropis,pare pun tumbuh subur jika ditanam di indonesia.Buah yang bernama latin Momordica Charantia L ini seringkali tidak disukai banyak orang,bukan karena beracun tapi karena rasanya yang pahit.Meskipun di masak,rasa pahitnya tidak juga hilang.Bahkan ada juga yang sama sekali enggan berdekatan dengan pare ini karena dianggapnya pare ini sudah seperti jamu pahit yang tidak enak di makan apalagi dibuat sebagai sayur dan di konsumsi setiap hari.
Namun dibalik rasa pahitnya ini terkadung banyak manfaat bagi kesehatan yang mungkin tidak pernah kita bayangkan sebelumnya,namun memang benar bahwa pare ini bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.Lalu kira-kira apa saja manfaat dari buah yang satu ini? Berkhasiat untuk mnyembuhkan penyakit juga kah? Nah,daripada penasaran,langsung saja kita simak pembahasan lengkapnya berikut ini :
Khasiat Pare Bagi Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan kadar gula dalam darah
Seperti yang kita tau,banyak orang-orang yang bermasalah dengan kadar gula darah mereka yang sering naik tinggi dan menyebabakan timbulnya brbagai macam penyakit.Yang paling sering adalah penyakit diabetes.Penyakit ini seolah menjadi musuh yang susah di kalahkan.Penyembuhannya saja perlu waktu yang tidak sebentar dan menghabiskan banyak uang.Dalam darah terdapat 2 senyawa penting : insulin dan alkaloid.Kedua senyawa ini yang bertanggung jawab dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.Jika di konsumsi secara rutin,gula darah akan dapat terkendali dengan baik
2. Melancarkan pencernaan
Pare meskipun pahit rasanya,ternyata mampu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh.Pare dapat meningkatkan rangsangan pada usus sehingga berproses lebih cepat dalam mencerna makanan yang ada di dalamnya.Jika pencernaan lancar dan tidak terhambat,gangguan penyakit lain yang berhubungan dengan pencernaan pun dapat di hindari.Apabila pencernaan baik,sari-sari makanan yang terserap tubuh akan semakin banyak yang artinya tubuh mempu mendapatkan sari makanan yang seharusnya di butuhkan.
3. Membersihkan darah
Darah yang kotor bisa menimbulkan penyakit yang merugikan tubuh,karena dalam darah terdapat bakteri-bakteri yang ikut masuk ke dalamnya.Untuk mengatasinya,disarankan agar mengkonsumsi pare dengan memakannya secara rutin.Khasiatnya akan lebih terasa jika dimakan saat kondisi perut masih kosong.Dan bagi yang kesulitan memakannya,bisa juga dibuat jus terlebih dahulu.Pare selain bisa membersihkan,dapat juga untuk mengatasi gatal-gatal
4. Mempercantik kulit
Saat beraktivitas di siang hari,tak jarang kulit wajah kita terkena panas matahari yang jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama akan membuat kulit rusak,terlihat kusam dan kering.Nah,untuk mengatasinya bisa menggunakan buah pare ini.Caranya dengan menjadikannya sebagai masker wajah.Masker pare dapat mengembalikan kesehatan kulit yang telah hilang karena terkena sinar matahari.
Title : Khasiat Buat Pare Bagi Tubuh
Description : Pare ,buah berwarna hijau dengan kulit keriting ini banyak dijumpai di daerah-daerah di indonesia.Pare dapat tumbuh di kawasan tropis,karen...